no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紅玉子さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年12月03日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日の調子】
昨日洗腸してみたけど
なーんかうまくいかなかった。
今日もっかいしてみよう。

と、思ったんですけど、失敗してまたでないのいやなので
夕方にイチジク浣腸しました。
そしたら、やっぱｺﾛｺﾛがたまってた。。。
これが硬くなってでなくなるんだよなぁきっと。
昨日もたぶんそれで出なかったのだ。
明日の朝、時間あったら洗腸してみよう。

【今日の治療】
ｽﾘｯﾍﾟﾘｴﾙﾑ
サフラン茶
レシチン
ビオチン　カルマグ

【今日の感想】
えーっと木曜日から一回だけ少量でたっきりだから
そろそろちゃんと出さないと皮膚が痒くなる。
今日こそださないと。
それと同時に、過食期がきた。。。

詰まってるものでたからすっきり。
肩こりとか一気に解消。
やっぱり毎日出てたらほんとに病気治るだろうになぁ。

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キャベツ（2人前） 23 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
鰹節醤油（1人前） 36.2 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ケロッグ オールブラン（0.6人前） 211 kcal
12時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
鰹節醤油（1人前） 36.2 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
玄米（0.6人前） 139 kcal
16時
タイヤキ（1人前） 101 kcal
18時
白菜とマグロの煮浸し（1人前） 102 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
てっちり（1人前） 484 kcal
プルーン（3人前） 103 kcal
  1500 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE