第九の練習。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月04日（日）

第九の練習。
< 慰問の練習。。 　｜　紅葉狩り >
今日は、第九の練習。
朝からあります。
お昼からは、オーケストラと合わせます。。。
本番の指揮者も来られて、みっちり練習です。。
体持つかしら。。。
栄養ドリンク飲んで行こうかな。。
【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1095kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.5%
体脂肪率（%） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
27956点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
com 2011/12/04 10:51 
生姜湯かドリンク飲んで～いってください。
mommomo 2011/12/04 11:19 
体調、いかがですか ??　

無理しないよ～にね。
元気を与える側って、結構、体力要りますから。　(苦笑)
無財の七施 2011/12/04 15:49 
いよいよ第九の季節ですね、栄養ドリンクでエネルギー貯えてね。
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