第九の練習。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月04日(日)

第九の練習。

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今日は、第九の練習。
朝からあります。
お昼からは、オーケストラと合わせます。。。
本番の指揮者も来られて、みっちり練習です。。
体持つかしら。。。
栄養ドリンク飲んで行こうかな。。


【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1095kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38.5%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
27956点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
紗羅月 2011/12/04 10:20
歌うのは体力つかいそうですね。
頑張ってください~
com 2011/12/04 10:51
生姜湯かドリンク飲んで~いってください。
mommomo 2011/12/04 11:19
体調、いかがですか ?? 

無理しないよ~にね。
元気を与える側って、結構、体力要りますから。 (苦笑)
syunfamily 2011/12/04 14:22
うん
栄養ドリンクを飲んで頑張って下さい~^^。
無財の七施 2011/12/04 15:49
いよいよ第九の季節ですね、栄養ドリンクでエネルギー貯えてね。
三輪昌志 2011/12/04 17:43
何とか乗り切れましたかぁ?^^。
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