体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 38.2% -0.5%   2.5% ダブルパンチ。。  
12月2日(金) 37.7% -0.5%   2% もろびとこぞりて。。  
12月3日(土) 37.9% +0.2%   2.2% 慰問の練習。。  
12月4日(日) 38.5% +0.6%   2.8% 第九の練習。  
12月5日(月) 38.7% +0.2%   3% 紅葉狩り  
12月6日(火) 37.6% -1.1%   1.9% 生姜湯って。。。  
12月7日(水) 38.2% +0.6%   2.5% 換気扇掃除  
12月8日(木) 38.1% -0.1%   2.4% ぱりっぱり。。  
12月9日(金) 37.8% -0.3%   2.1% 朝市で。  
12月10日(土) 38.2% +0.4%   2.5% 第九リハーサル。  
12月11日(日) 37.9% -0.3%   2.2% 第九本番です。。  
12月12日(月) 38.9% +1%   3.2% ほっ。。。  
12月13日(火) 39.4% +0.5%   3.7% お天気。。(^^♪  
12月14日(水) 38.3% -1.1%   2.6% 眠い。。  
12月15日(木) 38.3% 0%   2.6% ランチします。。(^^♪  
12月16日(金) 37.7% -0.6%   2% 雪が降るんだって。。  
12月17日(土) 38.3% +0.6%   2.6% クリスマス会  
12月18日(日) 37.7% -0.6%   2% のんびり。。  
12月19日(月) 39.2% +1.5%   3.5% 忘年会。。  
12月20日(火) 38.7% -0.5%   3% 特定健康診断。。  
12月21日(水) 38.3% -0.4%   2.6% 貼るカイロ。。  
12月22日(木) 38.2% -0.1%   2.5% 末っ子の誕生日。。  
12月23日(金) 37.9% -0.3%   2.2% もちつき  
12月24日(土) 38.3% +0.4%   2.6% 岩手ひきめのりんご  
12月25日(日) 38.2% -0.1%   2.5% ふふっ。。。  
12月26日(月) 38.9% +0.7%   3.2% BA様が。。。  
12月27日(火) 37.6% -1.3%   1.9% せつでん  
12月28日(水) 38.7% +1.1%   3% いかんいかん  
12月29日(木) 37.7% -1%   2% 大掃除  
12月30日(金)       もちつき。。  
12月31日(土)       大晦日。。。  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 38.24% （先月：38.15%）
増減値（今月） -1% （先月：0.70%）
最高値（今月） 39.40% （先月：39.30%）
最低値（今月） 37.60% （先月：37%）
目標までの残数（今月） あと-7.70% （先月：あと-8.70%）
総合データ（～12月）
平均値 37.41%
増減値 2.30%
最高値 39.70%（記録日：2008/05/26）
最低値 32.80%（記録日：2011/03/06）