ダブルパンチ。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月01日(木)

ダブルパンチ。。

< 生まれて、〇〇年。...  | もろびとこぞりて。... >
昨日は、たくさんのお祝いのコメ、ありがとうございました。。
また、温かい言葉ありがとうございました。。
この1年間は、体力つけて、めいっぱい、楽しみたいと思います。。
これからも、どうぞよろしくお願いします。。。


昨日、咳が止まらないので、再び病院へ行きました。。
レントゲンでは、肺炎でないとのこと。。
では、なんじゃい。。
風邪を引き金に、喘息発作が起こるそうです。。
ええ~~。。
今までの吸入を、2階から3回に増やし、強めの咳止めをいただき、昨日は、やっと眠れました。。
毎晩、眠れなかったので、昨日は、眠れてよかったです。。
体を強くしなければ。。。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1092kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38.2%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
15046点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
紗羅月 2011/12/01 07:28
咳だけ残ると長引くみたいですね。
職場の人、一ヶ月くらい続いてしまい
寝れなくて大変だったみたいです。
 さのっちょ 2011/12/03 11:49
なるべく無理しないでおくが一番いいですよね。。
でも、つい。。。
眠れるときに眠ります。。
打ち水 2011/12/01 07:57
そうだったですか、昨日誕生日だったんですね。
何回目か分かりませんが、おめでとうございます。
早くすっきりとしたいですね。
 さのっちょ 2011/12/04 09:55
ありがとうございます。
咳止めもらったので、少し良くなりました。
megulalala 2011/12/01 08:50
咳が続く風邪、流行ってますよ。
子供でも咳だけって子、多いです。
辛いですね・・・><
 さのっちょ 2011/12/06 15:03
ほんと、咳の人多いですね。。
これから、空気が乾燥するし、マスクいつもつけてます。。
杏宏ママ 2011/12/01 09:43
僕も風邪ひくと喘息でやすいよ~
だから、最初から気管支拡張剤使ってます。
早くおさまるといいね~
 さのっちょ 2011/12/06 15:07
風邪は喘息の大敵ですね。。
年中、喘息予防の吸入してますが、風邪はやばかったです。。
ようやく、強い咳止めもらって、改善しました。。
ありがとうございます。。
無財の七施 2011/12/01 11:01
眠れるようになって良かったですね。
 さのっちょ 2011/12/06 15:15
最近眠れます。。
良かったですね。。
Tosshii55 2011/12/01 12:02
小生もずっとしつこい咳に悩まされてきました。
一度風邪を引くと、咳だけが残り、それもけっこう強いやつ。
夜中に咳で起こされるなどと言うことがありました。

ところが、どくだみ酒なるものを飲み出したら、目だって症状が
軽くなりました。ちょっと「コホン」体質は残っていますが、
ほとんど大丈夫になりました。お験しの価値はあると思います。
http://dokudami.j-sale.net/dokudamisyu.html
 さのっちょ 2011/12/06 15:17
どくだみは、家にあって、あとは煎じるだけにしてるんだけど、子供からのブーイングあって、してません。。
でも、せっかくだから、煎じました。。。
ありがとうございます。。
きこたん 2011/12/01 12:26
とにかく体力つけるために
十分に休養をお取りくださいませね♪
まずはそこから~(≧▼≦)
 さのっちょ 2011/12/06 15:25
休めるときは、できる限り休みたいと思います。。
ありがとう!!
東支那海 2011/12/01 13:06
昨日はおめでとうございました。
して、ご主人からのプレゼントは?
風邪が早く治るといいですね。
 さのっちょ 2011/12/06 15:29
ありがとうございます。。
プレゼントは、「みさおとふくまる」の写真集です。
これは、写真家のお孫さんが、おばあちゃんと猫を撮り続けたんですよ。。
ほのぼのとして、癒されますね。。
syunfamily 2011/12/01 14:19
眠れて、良かったですね。
早く完治する様にお祈りしています~~^^。
 さのっちょ 2011/12/06 15:32
ありがとうございます。。
まだ、咳は残ってますが、ずいぶんと改善しました。。
ぜーぜーが取れました。。。
三輪昌志 2011/12/01 14:21
ゆっくり・・・ゆっくり・・・体質改善を・・・^^。
焦ると・・・ろくな事がないですから(笑)。
 さのっちょ 2011/12/06 17:03
ありがとうございます。。
まずは、体を温めて、できる限り休みたいと思います。
浜ジョー 2011/12/01 18:13
少し体を休めて下さいね~♪
さのっちょさん、ずーっと活動的にしてたもの♪
 さのっちょ 2011/12/06 17:07
と言っても、今度の日曜日には、第九本番です。。。
これを乗り切らねば。。。
com 2011/12/01 19:04
眠れてよかったですね。
しっかり栄養つけてください。

comはしょうが湯や葛湯のみました。
 さのっちょ 2011/12/06 17:11
生姜湯は、なかなかの優れものですね。。。
みたお 2011/12/01 22:41
腹式呼吸が出来ても喘息って出るもんなんだね・・・
お大事に・・・
 さのっちょ 2011/12/06 17:12
喘息の時に、腹式呼吸できるので、楽器やってて良かったです。。。
ありがとうございます。。。
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