no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月04日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
サラダ（1人前） 55.6 kcal
12時
月見そば（1人前） 443 kcal
18時
日清 どん兵衛天ぷらうどん （1人前） 437 kcal
ローソン グリーンサラダ（1人前） 33 kcal
ローソン 青じそドレッシング（1人前） 22 kcal
23時
味噌ラーメン（1.5人前） 1009 kcal
  2027 kcal
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