社食かよっ！！【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月06日（火）

社食かよっ！！
< 根性。 　｜　ギブミー刺激物。 >
社食かよっ！！ 画像1

ってな勢いで、頻繁に利用している店があります。

何の変哲もない、街の中華屋さん。
味のほうは、旨からず、不味からず。
でも、妙に落ち着くお店なのです。

料理が出てくる速さは、ファストフード並み。
忙しいときでも、ちゃちゃっと食事が摂れるので、とっても重宝しています。
しかも、通しで営業しているので、ランチタイムを逃したときでも大丈夫。

今日も、いつもの中華屋で、ひとりランチ。
Aセット（麻婆丼＋ニラ玉＋サラダ＋スープ）、850円也。
辛くなく、痺れもしない、麻婆丼。
てかさ、そんなもん、麻婆って言っちゃイカンよね（笑）。



【本日のスロトレ】メニューB
　・リズミカルニーアップ50回
　・ノーマルスクワット10回
　・プローンアームクロスレイズ左右各10回ずつ
　・レッグレイズ20回



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【12月の課題】休肝
　【12月のクリア目標】6
　【本日の成果】

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★★　あと6コ！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		食事の記録
988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ファミリーマート 愛情むすび　わかめごはん（1人前） 183 kcal
15時
麻婆丼セット（1人前） 749 kcal
19時
ミルクチョコレート（1人前） 55.7 kcal
  988 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/12/06 16:40 
確かにそうだ(笑)。
何かメニューの名前を変えなくちゃいけないよね～～＾＾。
麻婆では絶対ないなぁ(笑)。
 hana_511 2011/12/06 19:56 
なんですかねぇ？
肉味噌豆腐？
mommomo 2011/12/06 16:58 
やっぱ、中華街 ?!　　(o^ O^)シ彡☆

なんっぅとこだっけ。　事前調査してみるカニ。
 hana_511 2011/12/06 19:58 
いいっすねぇ、中華街！
ロケハンいきますか！（ってなんの？笑）
syunfamily 2011/12/06 17:31 
会社の近くに、舌が２～３時間　痺れぱなしになるくらい超～～辛い、
麻婆丼や坦々麺を出す、中国人が料理長のお店があるよ～～
月２回位～痺れる快感に浸ってる～（爆）
 hana_511 2011/12/06 19:59 
いいですねぇ。
ここらへん、意外とないんですよ、そういう本格な中華屋が。
ケロケロママ 2011/12/06 17:43 
職場のそばにも安くてそこそこの中華屋さんがありますが
なにせ量が多い。女性では食べきれない量です。
増量祭りになりそうなのでめったに行けません‥
 hana_511 2011/12/06 20:00 
たしかに量は多めですね。
ペロリですが。(笑)
杏宏ママ 2011/12/06 19:35 
誰でも食べられるメニューって感じ～？(笑)
 hana_511 2011/12/06 20:02 
そういうことかー！
みんなが安心して食べられる味付けになってるんだね。
地元の人に愛されている、街の中華屋さんならでは。
きこたん 2011/12/06 21:13 
あたしゃ毎回社食だべし(￣▽￣;)
但し自分で作る～
しかも毎回300円取られるし(T＿T)

出来ればお弁当持参で行きたいわん(笑)
 hana_511 2011/12/07 15:08 
自分で作るのにお金取られるって、なんかビミョーですね。
お弁当持参、ダメなんですか？
みたお 2011/12/06 21:23 
ワシ、昼は殆どカップ麺（泣）
 hana_511 2011/12/07 15:09 
たまに食べると、カップ麺もウマいなーと思うんですがねぇ。^^;
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