最低コンデション【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>バーガー命さんのトップページ>記録ノートを見る>最低コンデション
11年12月06日（火）

最低コンデション
< 減量モード 　｜　便秘？減らない体重 >
何故か減らない体重 血圧
今年最悪状態
【記録グラフ】
最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
(株)ナガイ オニギリ（1人前） 208 kcal
10時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
コーヒー（1人前） --- kcal
(株)ナガイ オニギリ（1人前） 208 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
もつ煮込み（1人前） 216 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
アジの梅煮（1人前） 84.9 kcal
  1325 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE