ハワイへ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日（水）

ハワイへ
< NTT病院/345... 　｜　コオリナゴルフ >
成田発のJALでハワイへ
センター南からリムジン
ハワイでは松井、豊田とダラーレンタカーでカイルアへ
テディーズでハンバーガー　モンスタービガーバーガー
カイルアのプール・ジャグジー・ビリヤード付きの素晴らしいホームにチェックイン
オロマナでゴルフ　60・48
淳子・ツッチー・きょうすけ合流しフローマッジオでイタリアン　
前菜　カラマリ、フロマージュ、クラブケーキ、アヒのカルパッチョ
BIKINI BLONDE,PINACORADA
www.formaggio808.com/
ガーリックリブアイステーキ　赤ワインLAMADRID
【記録グラフ】
食事の記録
5889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
コンビーフキャベツサンドイッチ（1人前） 400 kcal
スターバックスコーヒー エスプレッソ（1人前） 10 kcal
スパゲッティバジリコ（1人前） 300 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
サッポロビール エビス（1人前） 147 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
赤ワイン（5人前） 365 kcal
スパークリングワイン Veuve Chantal（1人前） 50 kcal
カレティージャ ガスパチョ（1人前） 48 kcal
チキン照り焼き（0.5人前） 50 kcal
シチュー（0.5人前） 345 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
5時
トップバリュー コンソメ（1人前） 9 kcal
テディーズバーガー（1人前） 800 kcal
ルートビア（1人前） 100 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
クアーズライト（1人前） 130 kcal
プリモ（1人前） 150 kcal
スパムむすび（1人前） 300 kcal
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
ビキニブロンド（2人前） 260 kcal
リブアイステーキ（1人前） 500 kcal
クラブケーキ（1人前） 100 kcal
アヒのカルパッチョ（1人前） 80 kcal
フロマージュ（1人前） 100 kcal
カラマリフライ（1人前） 100 kcal
クアーズ（1人前） 130 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  5889 kcal
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