参観日【空雅さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月10日（土）

参観日
< 起きれたよ!!　だ... 　｜　12時間 >
【昨晩寝た時間】
12時

【今朝起きた時間】
10時

【合計睡眠時間】
10時間

【今日の睡眠状態】
普通ｗｗ
【記録グラフ】
食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
第一屋製パン㈱ メロンパン（0.6人前） 126 kcal
12時
山崎製パン 揚げぱん（1人前） 334 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
15時
第一パン ポルテ [袋] 1個（2.2人前） 218 kcal
  1206 kcal
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