起きれたよ!!　だがしかし、BUT【空雅さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月09日（金）

起きれたよ!!　だがしかし、BUT
　｜　参観日 >
【昨晩寝た時間】
12時30分

【今朝起きた時間】
7時40分

【お昼寝・仮眠】
11時~13時(2時間)

【合計睡眠時間】
約9時間

【今日の睡眠状態】
いつも通り寝た気がしない。
親には呆れられたｗ
【記録グラフ】
食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ローソン チョコパン（1人前） 334 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
17時
プレーンオムライス（1人前） 575 kcal
19時
ロッテ パイの実（1人前） 439 kcal
  1631 kcal
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