no title【こみしゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月11日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
親子丼（1人前） 422 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
12時
ヨシケイ たらこスパゲッティ（1人前） 378 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
オニオンスープ（1人前） 102 kcal
17時
ビール（2人前） 280 kcal
18時
食パン（1人前） 172 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1926 kcal
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