朝一ミルクティー【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月14日（水）

朝一ミルクティー
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【朝ごはん】
ごはん１／２膳、きんぴらごぼう、うめぼし１個、卵焼き、ウィンナー、筑前煮
【昼ごはん】
お寿司９カン、ミニチョコパフェ
【間食】
ミルクティー、チョコ棒３本、梨１／２個
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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