no title【おがPさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
第一パン スイートポテトパン [袋] 1個（1人前） 302 kcal
目玉焼き（1人前） 187 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
12時
まぐろ丼（1人前） 396 kcal
きつねそば（1人前） 450 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ご飯（2人前） 470 kcal
生姜焼き（1人前） 131 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
  2370 kcal
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