no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月16日（金）

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【朝ごはん】
梨
ミネストローネ
サラダ

【昼ごはん】
３０品目ミネストローネ
サラダ

【間食】
えんどう豆ちょこ
素材を味わう紫芋プリン
ハーベスト
カマンベールチーズせん
するめ


【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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