no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
紀文 豆乳（2人前） 114 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
16時
杉丸物産 葛湯（1人前） 119 kcal
20時
ごはん（1.2人前） 202 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
すき屋 サラダ（0.5人前） 12 kcal
トマトハンバーグ（1人前） 455 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
魚介スープ（1人前） 198 kcal
メイトー ミルクプリン（0.5人前） 39.5 kcal
  2110 kcal
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