模試監督疲れ【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>模試監督疲れ
11年12月17日（土）

模試監督疲れ
< 夜景きれいだったｖ... 　｜　バイトと忘年会 >
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】6:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚の生姜焼（0.2人前） 57.7 kcal
ちゃんぽん（1人前） 742 kcal
フジッコ 白花豆（1人前） 51.3 kcal
紀文 ちくわぶ（0.9人前） 191 kcal
巾着（1人前） 70 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
じゃがもち（2.5人前） 355 kcal
巾着（4.2人前） 294 kcal
森永 小枝 [はちみつ] チョコレート（3人前） 90 kcal
東ハト ビーノ（0.5人前） 211 kcal
ネスレ キットカット　ラムネ味（1人前） 69 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  2473 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE