睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 8時間 up   6254.97時間   寝たりなーい！  
12月2日(金) 6.5時間 dwn   6261.47時間   燃焼しなければ・・  
12月3日(土) 4時間 dwn   6265.47時間   へろへろ、  
12月4日(日) 8時間 up   6273.47時間   はずかしバイト  
12月5日(月) 6.5時間 dwn   6279.97時間   晴れ好き＾＾  
12月6日(火) 7時間 dwn   6286.97時間   ねむめ  
12月7日(水) 8時間 up   6294.97時間   12月は早ーい★  
12月8日(木) 6.33時間 dwn   6301.3時間   まんねり  
12月9日(金) 6.5時間 dwn   6307.8時間   いろいろやった一日＾＾  
12月10日(土) 8時間 up   6315.8時間   久々に少しのんびり  
12月11日(日) 6時間 dwn   6321.8時間   いっきに食べ過ぎた、、  
12月12日(月) 9時間 up   6330.8時間   月曜飲み会  
12月13日(火) 5.5時間 dwn   6336.3時間   もぐもぐ  
12月14日(水) 8時間 up   6344.3時間   だるだる  
12月15日(木) 7時間 dwn   6351.3時間   勧誘うぜー  
12月16日(金) 6時間 dwn   6357.3時間   夜景きれいだったｖ(^^)けど...  
12月17日(土) 6時間 dwn   6363.3時間   模試監督疲れ  
12月18日(日) 6.5時間 dwn   6369.8時間   バイトと忘年会  
12月19日(月) 7.75時間 dwn   6377.55時間   冬休みまであと3日!!  
12月20日(火) 6.5時間 dwn   6384.05時間   実技合格～＾＾/  
12月21日(水) 8時間 up   6392.05時間   ボーリングー  
12月22日(木) 7.5時間 dwn   6399.55時間   これで冬休みだぁ！＾＾  
12月23日(金) 6.5時間 dwn   6406.05時間   バイトー、  
12月24日(土) 7.5時間 dwn   6413.55時間   疲れすぎた・・・  
12月25日(日) 6.75時間 dwn   6420.3時間   二度目、脱毛！☆  
12月26日(月) 8.66時間 up   6428.96時間   カラオケー  
12月27日(火) 6時間 dwn   6434.96時間   今年最後のバイト★  
12月28日(水) 6時間 dwn   6440.96時間   部活でOG戦!!＾＾  
12月29日(木) 9時間 up   6449.96時間   大掃除  
12月30日(金) 8.5時間 up   6458.46時間   新潟へー!!  
12月31日(土) 12.5時間 up   6470.96時間   風邪ひきました。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 223.99時間 （先月：213.74時間）
平均数（今月） up 7.23時間 （先月：7.12時間）
最高数（今月） up 12.50時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 35% （先月：33%）
総合データ（～12月）
合計数 6,470.96時間
平均数 7.04時間
最高数 15時間（記録日：2011/08/15）
目標達成率 30%