燃焼しなければ・・【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>燃焼しなければ・・
11年12月02日（金）

燃焼しなければ・・
< 寝たりなーい！ 　｜　へろへろ、 >
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】6時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
サイゼリア ミラノ風ドリア（0.86人前） 497 kcal
サイゼリア アイスティラミス（0.5人前） 91 kcal
スジャータ スジャータ（5人前） 89.5 kcal
サントリー なっちゃん（0.2人前） 36 kcal
サンガリア つぶみ　白ブドウ（0.3人前） 41.1 kcal
りんご（0.4人前） 55.1 kcal
マクドナルド ガムシロップ（6.4人前） 173 kcal
ブルボン アルフォート（0.1人前） 34.4 kcal
ヤマザキ アーモンドポッキー（0.4人前） 55.2 kcal
ラーメン（1人前） 540 kcal
キャラメル（7人前） 90.9 kcal
  1703 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE