バイトと忘年会【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月18日（日）

バイトと忘年会
< 模試監督疲れ 　｜　冬休みまであと3日... >
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
プレシア スティックチーズケーキ（1人前） 166 kcal
デリカ ハンバーグ弁当（1.1人前） 926 kcal
ローソン 海老かつサンド（1.35人前） 490 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
けんちんうどん（1人前） 274 kcal
  1882 kcal
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