年の瀬メール!(^^)!【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月19日（月）

年の瀬メール!(^^)!
< ホット一息の日曜か... 　｜　テニスに出掛けます... >
《今日の予定》①教室日

　　　　　　　　②奈良の先輩I氏へDVDレター＆オリジナル音楽CDの用意が出来たので、ゆうメールで送ります( ^)o(^ )
　　　　　　　　　奥様へも家内から手製の小物入れをクリスマスプレゼントとして同封します!(^^)!

　　　　　　　　③昨年、胆嚢石で入院し、以後回復した高校同期のN君のメールを、以前紹介したが、
　　　　　　　　　今朝、また携帯にメールが有りました。
　　　　　　　　　すっかり元気になり、回転寿司でたらふく食べた写真付きで、近況のお知らせでした（*^_^*）
　　　　　　　　　直ったのは良いが、無理スンなよ・・・人生を楽しんで下さい（・０・。）　ほっほーっ

《今日の結果》　②郵便局は年末なので、駐車場空き待ちで混んでいました。僕はチャリンコですが（*^_^*）・・・
　　　　　　　　　　途中、共用でテニスする仲間とチャリンコ同士で交差した。
　　　　　　　　　　聞くとチャリンコで家から25分位の所から今日もコートへ向かう途中・・
　　　　　　　　　　遠くから、車使わず運動がてら、来ているのに感心する（*^_^*）
【記録グラフ】
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1313kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
3836歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ペア探しゲーム
42秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
18秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
12秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		連鎖でポン！
7480点
連鎖でポン！（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
843点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
23秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
29秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
14秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
60秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ﾏｰﾘｰ 2011/12/19 22:06 
・・・着々と年末仕事がはかどっているようですね　☆
見習わなくては・・・

ＪＴＡテニス情報ありがとうございました！！
早速、無料会員東麓しました　☆
 ココアパパ 2011/12/19 22:36 
東麓?しました　☆　　面白い変換ですね（*^_^*）
観られたご感想は?

錦織圭VSマイケル・チャンの試合はエギジビションと言え、凄い迫力ですね（＊∂Ｏ∂）ノ　スゴイッ！！！
チャンはlegendとして、サンプラス、ジム・クーリエらと全米で未だ未だ活躍されているようです。
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