no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ナビスコ リッツ　チーズサンド　チェダー＆ゴルゴンゾーラ（1人前） 386 kcal
9時
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
11時
稲葉ピーナツ アーモンドフィッシュ（1人前） 39.7 kcal
14時
ごはん（1人前） 168 kcal
かぼちゃのいとこ煮（2人前） 257 kcal
鶏肉のネギ蒸し（0.5人前） 439 kcal
20時
イオン BESTPRICE うどん（1人前） 231 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
薄口しょうゆ（1人前） 9.7 kcal
  1634 kcal
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