no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

itsukaさん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
かんてんぱぱ生姜湯（1人前）	35	kcal
ジョイフルライ麦パン（1人前）	145	kcal
鶏肉のネギ蒸し（0.2人前）	176	kcal
かぼちゃのいとこ煮（1人前）	129	kcal
10時
ラム酒（1.5人前）	108	kcal
アサヒ飲料ウィルキンソンドライジンジャエール [ビン] 190ml（1人前）	72.2	kcal
レモン（0.5人前）	16.2	kcal
11時
ナビスコリッツ　チーズサンド　チェダー＆ゴルゴンゾーラ（1人前）	386	kcal
13時
ビール（1.5人前）	210	kcal
14時
かぼちゃのいとこ煮（2人前）	257	kcal
16時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
19時
イオン BESTPRICE うどん（1人前）	231	kcal
オリジン弁当玉子（1人前）	77	kcal
紀文豆乳（2人前）	114	kcal
ばら１００グラム牛肉（0.5人前）	259	kcal
	2275	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ