↑:3連休【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月23日(金)

↑:3連休

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今朝の体内時計も狂ってるちびおかんです。(- -;


今日から3連休の方もいらっしゃいますねー。
お仕事の方はご苦労様です。

まだ今の時間は雪が降っていませんが、きっと雪かき3連休になりそうな予感。
とりたて予定のない3日間だし、旦那さんは除雪でいないし
ぼちぼち大掃除でもしますかね。
あとはバイク貯金にせいを出そうっと。(笑)
過去問題もあるんだった・・・・・。
つまり引きこもりな3日間ですねー。



あー、お腹すいた。
ご飯早く炊けないかなー。(泣)


電気料金の安い8時までが勝負!
過去問題をプリントアウト&洗濯完了。
さて、次は?(笑)





・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
04:00  コーヒー
06:00  ごはん、おかず
11:40  明太子スパ、Lチキ
15:55  クリアアサヒ350缶
16:30  缶チューハイ
18:00  中華スープ
19:00  アイス1/2
19:40  みかん、マンゴープリン

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆

Kingからの指令(49.0Kg)クリアまで あと2.3Kg 

・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
♪12/23 旅の記録
【万歩計】1.5Km
【バイク】84.5Km
【本日の移動距離】86.0Km

【累計移動距離】6,500.2Km
 青森(1/2)まで あと85.8Km (北方四島を通過中)

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.4%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
51.3kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
21.9
BMI() のグラフ
コメント
tomytomy 2011/12/23 06:32
>きっと雪かき3連休になりそうな予感
やっぱ、そっちは寒いんだなあ。
こんな小さい国なのに、気候が違うなあ。
 ちびおかん 2011/12/23 16:25
天気予報と違ってまだ本格的に降ってないです。
午前中に買い物を済ませてこれましたね。
雪かき有酸素運動が出来なくて残念だなー。(笑)
きこたん 2011/12/23 06:41
早起きだね(。≧∇≦。)
 ちびおかん 2011/12/23 16:29
トイレに起きたら眠れなくなりました。(笑)

こんな時間に飲みだしたら眠くなりました。(^^;
ヤバイかなー。
コミュ 2011/12/23 07:28
ほんとだ。
早起きですね。
三連休は寒そうですね〜
雪かきトレーニング
頑張ってくださいね(^^)
 ちびおかん 2011/12/23 16:30
今日は雪かき出来なかったから
バイク2本ほど頑張ってみました。
お尻が泣いてます。(笑)
杏宏ママ 2011/12/23 10:05
9時まで寝てたわ~^△^;;
 ちびおかん 2011/12/23 16:31
若いなー。(笑)

ママさんは寝る時間が遅そうだから仕方ないね。
睡眠は大事だもん。^^
三輪昌志 2011/12/23 10:36
雪かき・・・、こちらでは考えられない・・・^^。
寒いけど・・・行ってくるね~~^^。
 ちびおかん 2011/12/23 16:32
楽しんでいるのかなー?^^

暴飲暴食宣言してたから、今頃はお腹がぱつんぱつんかも。
へへ、今のうち~♪
うみのおとこ 2011/12/23 13:42
電気料金って時間で違うの?知らなかったよー
雪になっちゃったね、こっちは積りそうもないけど
 ちびおかん 2011/12/23 16:34
22時から朝8時までが電気料金の安い時間なんです。
だから早起きしてます。(笑)

うみさんとこも積もってないんですね。
福井もまだ積もってないです。
このまま天気予報が外れてくれるといいのになー。^^
浜ジョー 2011/12/23 16:56
さて、次は?  (ノ∇≦、)ノ彡☆ キャハハ!!バンバンッ!!
私も飲んじゃおーーーっと!  爽快人間♪

 ちびおかん 2011/12/24 04:46
次はバイクやってから飲んだー!^^

昨日は思う存分飲めたかな?(笑)
ボンド88 2011/12/23 17:46
三連休いいですね。
私は一日だけの休みです。
少ない分濃厚な休みにしたいものです♪
 ちびおかん 2011/12/24 04:47
あんぱんを食べて忙しいのを乗り切って下さいねー。^^

お休みにゆっくり出来るといいですね。
どりり 2011/12/24 13:35
こちらは、テニスざんまいの3連休になりそうです。
こんな連休はめっちゃ久しぶりです。
 ちびおかん 2011/12/25 06:29
どりさんの満面の笑顔が見えてきそうです。^^

いい3連休になりますように。(あっ、もう1日しか)(^^;
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