no title【こみしゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月26日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ピザ（1人前） 620 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
21時
いちむら つくね（2人前） 160 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 288 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（1人前） 285 kcal
みそしる（1人前） 35.8 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
  2279 kcal
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