ちょっと出た＆増え過ぎ体重！【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月26日（月）

ちょっと出た＆増え過ぎ体重！
< サプライズプレゼン... 　｜　今日も間食はしない... >
【朝ごはん】
豚汁、ゆで卵、ウィンナー
【昼ごはん】
フレッシュネスバーガー、豚汁
【間食】
カフェオレ、りんごジュース、りんご３切れ
【晩ごはん】
焼きそば少し、豚汁
【夜食】

【今日の感想】
今日は間食セーブ。
さすがに最近の増えっぷりはまずいと思う！

【記録グラフ】
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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