no title【こみしゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月28日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
200分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たらこスパゲティ（1人前） 423 kcal
12時
ミニ弁当 弁当（1人前） 500 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
17時
ソバ（1人前） 293 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 35.8 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
  2223 kcal
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