no title【こみしゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月29日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
お雑煮（1人前） 281 kcal
12時
ラーメン（1人前） 376 kcal
17時
マクドナルド タンドリーチキン（2人前） 610 kcal
oto ナン 50g×1.5（1人前） 197 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
チャンポン（1人前） 416 kcal
  2902 kcal
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