no title【こみしゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月30日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（1人前） 189 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
牛すじカレーライス（1人前） 651 kcal
17時
アイス（1人前） 303 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 35.8 kcal
ハンバーグ（1人前） 360 kcal
  2394 kcal
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