退院しました。【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月28日（水）

退院しました。
< Spirit of... 　｜　木蘭の涙 >
本日、心臓カテーテル手術し、無事退院しました。
でも高額な治療費にビックリでした！


http://www.youtube.com/watch?v=abmGrV4mJWk

【記録グラフ】
心拍数（夜）
73回
心拍数（夜）（回） のグラフ
 		最低血圧（夜）
79mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		体重（朝）
83.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
最高血圧（夜）
119mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		禁煙日数
505
禁煙日数（） のグラフ
 		食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（2人前） 358 kcal
明治牛乳 スリムブリック200ml（1人前） 137 kcal
キャベツのおひたし（1人前） 30 kcal
12時
大戸屋 ミニまぐろご飯（1人前） 377 kcal
大戸屋 赤城高原産ほうれん草のごま和えと北海道産黒豆（1人前） 121 kcal
大戸屋 奴豆腐（1人前） 98 kcal
19時
さんま刺身（1人前） 160 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
  1455 kcal
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