銀ぶら銀だら。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月29日（木）

銀ぶら銀だら。
< どみそれしました。 　｜　前借り５０日。 >
銀ぶら銀だら。 画像1 銀ぶら銀だら。 画像2
YGT@80.1kg。

チャリランチ＠三州屋。
銀座。久々。
銀だら煮つけに鳥豆腐。
路地裏にあるサラリーマン・ＯＬの聖地。
ここだけタイムスリップしたような空間の正しい大衆居酒屋。
最初は給仕のボスキャラおばちゃんこわかったなあ。



●「ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)」グラフ･･
　をつくりました（毎日０~１で記録）。

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】　　：２０１１年　勝　敗。
　酒抜き＋チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
　　
●出直し隊プロジェクト。７月目。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー

　【日々の課題】酒抜き。
　【12月のクリア目標】20
　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★★★★★★★★★★★★★★
　　･･あと18個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
15.42km
自転車（km） のグラフ
体重
80.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ちびおかん 2011/12/29 13:47 
うふ♪(*￣ω￣)v

なんか嬉しい～♪
 YGT 2011/12/29 17:08 
100g多かったなあ（笑）。
どんぐり27 2011/12/29 14:27 
＞正しい大衆居酒屋
だから怖い給仕のおばちゃんいるんだ〜
 YGT 2011/12/29 17:08 
はじめてだと面食らうかもしれません（笑）。
三輪昌志 2011/12/29 14:28 
ナイスなタイトルですね～～＾＾。
さすが・・・＾＾。
 YGT 2011/12/29 17:09 
だらだらモードっす（笑）。
きこたん 2011/12/29 14:30 
まだお仕事なんだぁ～(￣▽￣;)
ぎゃんばれぃ～！
 YGT 2011/12/29 17:09 
忘年会もあったりします（笑）。
杏宏ママ 2011/12/29 16:14 
ボスキャラ見てみたい～
 YGT 2011/12/29 17:10 
気があうかもね（笑）。
tomytomy 2011/12/29 16:54 
いい雰囲気のお店だなあ。
 YGT 2011/12/29 17:11 
ここだけ新橋っぽいすよ（笑）。
あをあを 2011/12/29 18:55 
お仕事頑張って下さい。
島豆腐食べたい！
 YGT 2011/12/30 23:06 
ありがとうございます。
ここのオバチャンラコワいっすよお（笑）。
こんなはずじゃない 2011/12/29 23:03 
なんで食堂のおばちゃんとか板前さんって怖いんだろう？
 YGT 2011/12/30 23:09 
なんでやろうねえ。
キミのほうがこわいけどなあ（笑）。
ハナユビ 2011/12/30 10:01 
>ここだけタイムスリップしたような空間の正しい大衆居酒屋。 
本当に、そんな雰囲気でてる～☆
＞最初は給仕のボスキャラおばちゃんこわかったなあ。 
笑笑笑笑笑笑笑～☆
品川のそば屋、松風のおばちゃんも怖いよ～ん☆
うん
 YGT 2011/12/30 23:07 
たしかに松風も。。
ってたまに食べてますよ（笑）。
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