やばい【ももこ★さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月04日（水）

やばい
< 食べすぎた2　(笑... 　｜　no title >
やばい 画像1
今日なんにもしてない････

いい加減勉強やらないと…

今日の夜ご飯は、じゃがいもずくしでしたｗ

食べすぎないようにしないといけません。

【記録グラフ】
起きた時間
8時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		夜の体重
48.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
磯部せんべい（1人前） 22.9 kcal
14時
アルザス バームクーヘン（1人前） 51 kcal
19時
利恵産業 肉じゃが（1人前） 141 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
  384 kcal
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