no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月05日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
12.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
月見そば（1人前） 443 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
18時
東洋水産 正麺味噌味（1.5人前） 510 kcal
23時
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール のどごし<生> [カン] 500ml（1人前） 216 kcal
ワイン（赤）（8人前） 584 kcal
トバ（1人前） 150 kcal
冷奴（1人前） 64.6 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  2375 kcal
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