no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
17時
ゆず茶（1人前） 95.9 kcal
18時
セブンイレブン 職人かたぎ　ぬれ煎餅（1人前） 50 kcal
19時
加久 干しいも（1人前） 455 kcal
20時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
  1900 kcal
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