腹が・・・【やっくんさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

腹が・・・
< no title 　｜　筋トレ >
腕の筋肉痛は無くなりましたが、腹の筋肉痛が少し残ってた。
腹筋しましたが、最後の方は上がらなかったか？ちょっと反省・・・

ウエスト81cm

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