no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 34 kcal
とろろ（1人前） 42.8 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
12時
かけうどん（1人前） 321 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん正麺（1.5人前） 510 kcal
23時
飲み会（1人前） 1000 kcal
  2233 kcal
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