首肩リラックス→G.Power→G.Active【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月09日（月）

首肩リラックス→G.Power→G.Active
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やってしまった。。。。
あさは、ヨーグルトバナナジュースだけ。
昼食パンケーキ
夕食ミカン

【記録グラフ】
食事の記録
417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルトバナナジュース（0.5人前） 61.1 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（0.5人前） 31 kcal
13時
パンケーキ（1人前） 299 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  417 kcal
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