no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月09日（月）

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芝居と映画

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
から揚げカレー（1人前） 800 kcal
19時
オムライス（1人前） 575 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
  1724 kcal
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