no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>matiuoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年01月10日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
11.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
東洋水産 マルちゃん 焼そば（1人前） 281 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 34 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
野菜炒め（1人前） 86 kcal
23時
キリンビール のどごし（2人前） 302 kcal
清酒（本醸造）（3人前） 578 kcal
ローソン イカソーメン（1人前） 88 kcal
宝幸 サバ缶（1人前） 82.7 kcal
栗（5人前） 125 kcal
セブンイレブン もずく（1人前） 16 kcal
  1965 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE