冷え込んでます【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月11日(水)

冷え込んでます

< 特になし  | 寒かったです >
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【今日のできごと】
今日は外で仕事でしたので、とても寒かったです。
寒波が来てますので手足がピリピリします。(-10℃位)
【今日の感想】
ウォーキングいい調子で続いてる。

暫定企画・・・・Google Earyh日本縦断の旅
累計距離67.9km 浜頓別町 付近です。
詳細は ウソタンナイ砂金採掘公園 で検索してご覧ください。

【記録グラフ】
ウォーキング
7.9km
ウォーキング(km) のグラフ
休肝日
0回
休肝日(回) のグラフ
夜の体重
64.8kg
夜の体重(kg) のグラフ
食事の記録
1063kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
おにぎり(1人前) 235 kcal
19時
カレー(1人前) 613 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
おでん(0.5人前) 154 kcal
  1063 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2012/01/11 21:01
はじめまして。。
さかかずさんは、北海道の方なんですね。。。
そちらも、吹雪いてるんでしょうか??

明日から末っ子は北海道。。
スキーして、雪焼けして帰ってくるのを楽しみにしてます。。
 さかかず 2012/01/11 21:13
吹雪いてはいませんが。冷え込みはきついです。
昼間でも-10℃前後ですので、大きく鼻で呼吸すると鼻毛が凍りますよ。
寒いとは思いますが、いい思い出が出来ると思いますよ。
ちびおかん 2012/01/11 21:06
ツールドが始まるよ。
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_16751.html

参加されてみては?(o^―^o)
 さかかず 2012/01/11 22:06
私も参加して良いのでしょうか?。
チーム戦のようなので参加していいのか迷ってました。

参加してみようかな・・・・。



Tosshii55 2012/01/11 21:31
昼間でもマイナス10度とは、寒いですね。
そこまでの寒さは、まだ経験がありません。
 さかかず 2012/01/11 22:16
ごめんなさい、正確に調べたら
最高気温 -4.6℃ 
最低気温 -9.1℃ 
でした・・・・・まーどっちにしても真冬日ですけどね。
(真冬日とは一日の最高気温が摂氏0℃未満の日のことをいいます・・・・・真夏日の逆です)
tomytomy 2012/01/12 05:27
>寒波が来てますので手足がピリピリします。(-10℃位)
ひぇーーーーっ、バナナで釘が打てそうですねえ。
 さかかず 2012/01/12 20:59
今朝、陸別町のテレビの中継で実際にやってましたよ。カンカン!!!
確か陸別町は-29.1℃でしたよ。
やすやっさん 2012/01/12 09:46
はじめまして、やすやっさんです。
ストイックの企画に賛同してくれてありがとうございます。
ストイックと言いつつも無理をしないのが信条なので、楽しみましょう。
よろしくです~
 さかかず 2012/01/12 21:00
初めての参加なので、よろしくお願いします。
世界平和 2012/01/12 20:51
生きてますかーー♪
 さかかず 2012/01/12 21:03
今日も寒かったです。ただいま帰りました。
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