寒かったです【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月12日（木）

寒かったです
< 冷え込んでます 　｜　休肝日・・・・・・... >
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【今日のできごと】
今日も寒かったです、午後から室内で仕事でしたので
空き時間にウォーキングしてました。
【今日の感想】
陸別町では最低気温-29.1℃だったらしいです。
私の住んでいるところは-15℃位でした。

笑い話と言うかまじめな話なのですが、冷蔵庫より寒いです。
玄関や車庫などに野菜や果物などを置いておくと凍ってしまうので、
凍らないように冷蔵庫にしまいます。(冷蔵庫の中のほうが暖かいからです。)
我が家では、車庫でジャガイモとネギを越冬(えっとう)させてます。
春までもちますし、越冬すると甘く美味しくなるんですよ。

暫定企画・・・・Google Earyh日本縦断の旅
累計距離 81.0km　中頓別町　付近です。
詳細は　中頓別町　で検索してご覧ください。
おまけに 寒すぎる！！北海道陸別町　も検索してみてね。

【記録グラフ】
ウォーキング
13.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
65.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
20時
カレー（0.5人前） 306 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
オニオンリング（1人前） 278 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  893 kcal
食事レポートを見る
コメント
田舎アスリート 2012/01/12 23:13 
Google Earyh日本縦断の旅　順調のようですね？僕もGoogle Earyhをインストールして使い方を勉強中です。結構、面白いソフトですね！これなら各地の観光地など楽しみながら旅ができそうです。頑張ってください。
 さかかず 2012/01/12 23:22 
私も勉強中です・・・・・。
このソフトを使うと世界のどこでもいけるみたいですよ。
月や火星にも行けるみたいです・・・・・。
ちびおかん 2012/01/13 08:32 
今やってる日本一周が終わったら
次は世界一周を目指すので
そのときは教えて下さいませ。(^^;
 さかかず 2012/01/13 18:08 
了解しました。教えれるように勉強しておきます。
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