no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月11日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
テスコジャパン ココナッツ ビスケット NICE　8g/1枚（4人前） 156 kcal
12時
かやくご飯　にんじん/ゴボウ（1人前） 223 kcal
ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ　21g/1個（1人前） 76 kcal
ケチャップ炒め　エビと豆（1人前） 175 kcal
グリーンズ北見 オニオンスープ（1人前） 14 kcal
15時
グリコ マカダミア プレミオ（1人前） 45 kcal
16時
ギンビス たべっ子どうぶつ バター味　27g/1袋（1人前） 147 kcal
19時
グリコ マカダミア プレミオ（2人前） 90 kcal
23時
LACTASOY Extra 300 Soy Milk（1人前） 260 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
  1347 kcal
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