ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月10日（火）

ジム
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
Srifa ココナツ ロール オリジナル 16g/1包（1人前） 80 kcal
12時
かやくご飯　にんじん/ゴボウ（1人前） 223 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
目玉焼き（1人前） 83.4 kcal
若鶏の蒸し焼き（1人前） 134 kcal
ポッカ わかめスープ（1人前） 22 kcal
14時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 113 kcal
16時
日清シスコ ココナッツサブレ（0.8人前） 114 kcal
22時
ジャパン フリトレー チートス クランチ　227g/袋（0.3人前） 372 kcal
23時
ダノン ダノン デンシア 80g（1人前） 46 kcal
  1210 kcal
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