no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月12日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
低脂肪乳（0.4人前） 38.1 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
12時
さつまあげ（1.5人前） 83.4 kcal
ショウガ（1人前） 3 kcal
切干大根（1.8人前） 127 kcal
VALUE PLUS いんげん（0.5人前） 7.8 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
15時
新三井製糖株式会社 レモンシュガー（1人前） 40 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
18時
サバの味噌煮（0.5人前） 278 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
信州味噌株式会社 味噌（0.5人前） 4.6 kcal
うどのきんぴら（1人前） 68.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
20時
タカナシ 低脂肪牛乳（0.5人前） 53 kcal
  1085 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/01/12 21:44 
no answer　なんて(笑)。
 ほよほよ♪ 2012/01/13 20:05 
ナイス・コメント！
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