頑張って～　←すでに他人事か！？
僕のんきにストレッチだなぁ・・・

ママ、なんか体の調子がいまいちみたいだね　（心配）

＞僕のんきにストレッチだなぁ・・・
ストレッチは大事だよ
からだ堅いと血行が悪くなるから、、、、

＞この調子で奥州道もkingゲームも、そしてジム通いも頑張ります

この調子だと、今年はボン・キュ～・ボンやな～～（爆）

＞この調子だと、今年はボン・キュ～・ボンやな～～（爆）
うん、、、、（*´∀`*）oOＯ〇 ｳﾌﾌｯ（想像中） 
みんなびっくりするだろうな～♪

体調不良で運動ができないー、
せめて、と6階まで階段登りしてるだけ、
平和さん私の分も頑張ってね。

６階ですか？　＠＠；すげぇー
それを聞いちゃうと私はまだまだですな～　^^;;

ジム、週に２～３回も行ってるのぉ～！！？？
いいなぁ～
わたしなんて、週に一回行くのがやっとですよ～
せめて、家でスロー☆筋トレっと思っているけど、
ついつい忘れちゃって・・・・
お酒を飲むのは忘れないんだけどね┐('～`；)┌

通い始めてまだ日が経っていないから、いろんな所に変化があっておもしろいです
健康な身体でいると、気持ちまでハイになるような気がします
ジム行く時間をいかに作るかは、いろんなことをさっさとやらないと行けません
こういう行動も今までと違っていい感じです

＞そのうち私の体も、、、、（*´∀`*）oOＯ〇 ｳﾌﾌｯ（想像中） 

ボン・キュ・パになりますよ～～、きっと＾＾。
では、逆三角形の三輪車とボン・キュッ・パの平和さんで会える時も来るかなぁ…。
(*´∀`*）oOＯ〇 ｳﾌﾌｯ（想像中）

いいですね～♪
お互いぶくぶくしていますから、少しでもスレンダーボディになれたら、、、、
・・・・って言うか、もうそろそろ健康管理をして行かないと手遅れ状態になんてことにならないようにと思っています
今健康であっても、こんな体ではいつどうなるか、人ごとではありませんよ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　自分に言いきかす

> なかなかいい感じ
「なかなか」？
「か～な～り」の間違いでしょー！
やればできるということを証明しましたね！ステキです☆
これからもずっとずっとどや顔し続けてくださいね～♪

いや～、豚もおだてりゃ木に登るって言う言葉があるが、まさしく木に登っちゃいましたよ
（笑）
みんなにおだてられながら、いつのまにかストイックな自分になって頑張っちゃっているもんな～♪

＞やればできるということを証明しましたね！ステキです☆
またまたー、、、、
どりちゃんのこう言うのせ方にすぐのっちゃうんだよな～♪
ステキです☆なんて言われたら、また木に登っちゃうじゃないですか！（爆）

いつもありがと！！ねッ
おばさん、励みになってます　（嬉）
よ～し、また頑張るぞーーー！！　ε=ε=ε=ε=ε=(ｏ゜―゜)ｏブーン！！ 

＞腹筋なんてねー、初め２０回も出来なかったのが今は６０回も出来るようになったんだよ
凄ーい。私は今日からスクワット３０回始めました。

＞凄ーい。私は今日からスクワット３０回始めました。
凄いでしょ！！
自分でもこんなに変わるとはびっくりです

老化は足腰からって言いますから、スクワットはとってもいいですね
続くといいね！！
お互いに・・・・（笑）

kingゲーム私なんか今月出来たの３回だけ<(￣^￣)>　ﾄﾞﾔｯ! って、自慢にならんか(笑)

すごいですねーーー
いい方に歯車が回ってきていますね。
私はいつかボン・キュッ・ボンの世界さんに初対面で会えるかな♪

＞いい方に歯車が回ってきていますね。
運動嫌いの私が少しずつですが変わろうとしています
それもここカラダカラのおかげと思っています
ここはほんとに刺激になるんだよな～♪