昨日よりは暖かい・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日（金）

昨日よりは暖かい・・・
< 寒いけど晴天です・... 　｜　朝から雪・・とても... >
【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　玉子焼き　かぼちゃ煮　焼き豚　コーヒー

【間食】 りんご

【晩ごはん】鶏と白菜の煮物　みかん

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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