Day29【tomihisaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日（金）

Day29
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13日の金曜日。

【記録グラフ】
体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ブルボン スローバー（1人前） 168 kcal
グリコ のむヨーグルト（1人前） 211 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
皿うどん（1人前） 560 kcal
13時
タリーズ カフェラテ（1人前） 139 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ミソスビール（1人前） 134 kcal
22時
ウゾ（5人前） 420 kcal
ムサカ（0.2人前） 61.2 kcal
  1712 kcal
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コメント
tomihisa 2012/01/15 09:18 
夜計測なし
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