no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
かねます チヂミ（1人前） 27 kcal
7時
株式会社デルタインターナショナル ドライマンゴー（1人前） 27.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
卵かけご飯（0.8人前） 242 kcal
13時
すき屋 サラダ（0.5人前） 12 kcal
野菜スープ（0.5人前） 48.8 kcal
ひじき煮物（0.5人前） 75.9 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
ごはん（1.4人前） 235 kcal
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
  2368 kcal
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