大きなツララ【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日（火）

大きなツララ
< ウォーキング無し 　｜　特に無し >
大きなツララ 画像1 大きなツララ 画像2 大きなツララ 画像3
【今日のできごと】
今日仕事で移動中大きなツララを、見つけたので写真を撮りました。（実は滝です）
【今日の感想】
北海道では２ｍ位雪が積もったり、流氷も来たみたいです。
私の住んでいる場所は道南なので雪も少ないですが、滝位は凍ります。
【記録グラフ】
ウォーキング
7.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
64.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
oto おこわ（1人前） 450 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 41 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  920 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2012/01/17 19:02 
大きなつらら。。
自然の厳しさを感じますね。。
 さかかず 2012/01/17 19:25 
北海道は冷え込んでます。
http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00215430.html
komokomo 2012/01/17 20:37 
北海道には一度も行った事がないので想像もつかない景色です。
実物はもっとすごいんでしょうね。　
 さかかず 2012/01/17 20:49 
最高気温が氷点下ですので。
屋外は冷凍庫と同じくらいです。
田舎アスリート 2012/01/17 20:50 
スーッゲ～！　でっけいツララ！　秋田も寒いけど北海道程じゃないのか救いです。今年は例年より厳しいですね。寒さと雪かきは体にこたえます。腰の調子はいかがですか？お大事にして下さいね。
 さかかず 2012/01/17 21:09 
コメントありがとうございます。
先週から寒かったですね。明日から少し暖かくなるみたいです。
腰はだいぶ良くなりましたが、直るのに１～２週間かかるので気を付けます。
田舎アスリートも雪かき、がんばり過ぎないようにね。
tomytomy 2012/01/18 05:57 
寒い中、ウォーキング頑張っておられますねえ。

＞私の住んでいる場所は道南なので雪も少ないですが、滝位は凍ります。
サラリと書いてますけど、大阪じゃまず滝は凍らないです。
水たまりにうすく氷が張る程度です。
 さかかず 2012/01/18 18:06 
コメントありがとうございます。
近くの湖も凍りつきます・・・・。
子供のころスケートや、わかさぎ釣り、氷上ゴーカートなどしてました。
http://www.youtube.com/watch?v=_mxzm54yVPg
北海道はもう少しすると冬のお祭りが始まります。（雪祭り）
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