頑張った月曜【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月17日(火)

頑張った月曜

< 久々の後悔・・・  | リフレッシュ完了 >
食べた分ちゃんと消費してきましたよ!!
トレッドミル5km  引き締めボディ15分 ファイドウ60分
全部続けてやったのでクタクタだったけどいい汗かいたー
汗が目に入って沁みる×2・・・
23時に帰宅してお腹すいたけど我慢したよ^-^

娘とプリクラ撮ってきたんだけど今のはすごいね~♪
実物よりキレイに映る!(爆)
旦那に見せたら整形疑惑ありと言われるくらい^^;

【記録グラフ】
ジョギング
40分
ジョギング(分) のグラフ
   
コメント
みたお 2012/01/17 09:42
お!
エライね~♪
頑張った頑張った^^
深夜食べるの我慢するって辛いよね・・分かる分かる・・

プリクラ・・・オッサンでも綺麗に写る?(笑)
 美桜 2012/01/18 08:13
プリクラおっさんだとイケメンに映るかもですね(^m^)
ましゃもも 2012/01/17 10:15
よくがんばってガマンできましたね◎

今のプリクラはうそつきだと思います^^;
モルっていうけど ウソって言ったほうがいいと思う(爆)
 美桜 2012/01/18 08:14
あはは~確かに盛るではなく嘘ですよね(。≧∇≦。)
tomytomy 2012/01/17 12:46
>23時に帰宅してお腹すいたけど我慢したよ^-^
えらいねえ。えらいねえ....って、もういいか。

プリクラそんなにすごいのか。もう何年もしていないなあ。

 美桜 2012/01/18 08:16
お子さんとプリクラ体験してみては?自分がイケてると勘違いするくらいですよ(;^_^A
syunfamily 2012/01/17 12:57
>旦那に見せたら整形疑惑ありと言われるくらい^^; 

次女は、それを友達に渡して、何人も騙したみたいだよ~(笑)
 美桜 2012/01/18 08:17
あれは騙せます(笑)
本当はみなさんにプリクラ見せたいくらいですよ(。≧∇≦。)
コミュ 2012/01/17 14:33
お腹すいたの我慢したのが偉いよね(^^)

プリクラ、女の子にもらった時
思わず誰だと聞いてしまい怒られた覚えがあります(-_-;)
 美桜 2012/01/18 08:18
私もジム友に見せたら誰?って…私と言うと何年前と言われた(◎-◎;)
どりり 2012/01/17 15:22
私は頑張らなかった月曜でした(^^;
今日は頑張るよー!
 美桜 2012/01/18 08:20
休息も必要です!私は火曜は休息日なので月曜に頑張ってます(*^_^*)
ハナユビ 2012/01/17 22:23
>23時に帰宅してお腹すいたけど我慢したよ^-^
これ、凄すぎだよ師匠~☆
このまま風呂に入ったら、間違いなく浮くよ…(笑)
プカ~~~~~~~~~~~って☆
うん
 美桜 2012/01/18 08:21
いや~前日とか食べ過ぎてたから必死に我慢しましたよ(;^_^A
キューと 2012/01/22 11:30
プリクラ、キレイにとれるよね~!
どこに自分がいるのかわからなかったよ(笑)
 美桜 2012/01/22 18:16
あはは~自分が分からないって笑えます(。≧∇≦。)
コミュ 2012/01/26 20:44
(((‥ )( ‥)))
どした?
 美桜 2012/01/27 10:14
どーもないですよー
ちょっと忙しくてPCの前にいる時間がないんです。
運動も全然してなくて・・・・
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