no title【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月19日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
7600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
マクドナルド エッグマックマフィン（1人前） 262 kcal
マクドナルド ブレンドコーヒーs（1人前） 7 kcal
12時
ローソン スープ春雨（1人前） 88 kcal
餅（2人前） 235 kcal
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
豚串（1人前） 454 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
  1628 kcal
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